Personligt Archive

Vigtigheden af afslapning når man er aktiv

Når man lever en aktiv livsstil som os, så er det også vigtigt at man kender ens krops grænser, og giver den hvilke og afslapning. I de unge år, pressede jeg ofte kroppen længere

Styrk fællesskabet inden i tager på ski

Styrk fællesskabet inden i tager på ski Hvis man er en stor flok, som tager af sted på skiferie, og nogle kender hinanden bedre end andre, kan det være en god ide at styrke

Gode råd til din fest

Gode råd til din fest Vi bruger meget i kulden når vinteren endelig er i Danmark, men når hverken kulden eller sneen er med os i Danmark så tager i bilen og rammer mange